bez cukru

[...] wszytskie te ketchupy to przetworzone badziewko A przecier to przecier, oczywiscie smak nieco inny, ale dorzuciusz przypraw (papryka ostra, słoka, pioeprz cayen) i bedzie git A co wy takiego jecie ze ketchupu jako przepychacza stosujecie??? Ja jedynie przecier albo sok z pomidorkow zarzucam do ryzu z kurakiem. Sok bez cukru i konserwantow.

możesz walić ale do smaku masz też Kotlin chyba bez cukru

[...] nawet kukurydziane jadlem tak - nie lubie takiej rozlazłej papki. Dodatkowo biore np 100g twarogu i sobie po kawaleczku lycha biore, miele i zapijam mlekiem. Ale warto dac rodzynki bo to wtedy masz slodkie bez cukru. Ja tez sie wezme za ABSII, a6w nie wiedzialem ze na redukcji sie robi ale i tak wydluzajacy sie czas cwiczen mnie po prostu znużył.

Kupuj więc batony bez cukru. Nie widzę problemu, skoromasz zdrowe alternatywy.

[...] okołotrenigowqymi co do dietki w pierwszym posiłku zamień jogurt na naturalny, chleba powinnieneś unikać ale jeśli jest to żytni razowy możesz spokojnie zjeść raz dziennie, masło orzechowe jeśli domowej roboty może zostać jeśli nie to wybieraj te bez cukru(holenderskie lub sante) bo inne odpadają Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-06-18 14:51:05

Mam właśnei masło orzechowe sante ale tam w składzie napisane jest Masło orzechowe Skład: Prażone orzeszki ziemne 90%, olej roślinny, cukier, sól. Są jakieś inne masła z sante bez cukru czy jak ;S ? Zmieniony przez - Dineek w dniu 2009-06-18 16:53:05

a lepiej z dekstroza czy bez? a co do wersji light to wlasnie nowa weszla niedawno, ta sama cena jest i wersja 'bez cukru/no sugar/sugarfree' :D

[...] bo wykorzystacie troche tych zapasów tłuszczowych ale organizm przyzwyczajony do tego że ma długi czas postu zaczyna odkładać każdy późniejszy nadmiar na później żeby się zabezpieczyć przed głodem! Najważniejsze jest to,że organizm ma straszne braki witamin i minerałów na tej diecie dlatego jest ona tak wyniszczająca! Najważniejszy jest ruch!, [...]

i wieczorem herbata miętowa (bez cukru oczywiście)

[...] moge wrzucic kapuste kiszona? caly kurczak mozna zastapic gotowana piersia? jaka wedlina bedzie najlepsza? jaka multiwitamina bedzie najlepsza (nazwa)? czy calcium mozna ( oczywiscie bez cukru)? czy dorzucic tran w kapsulkach ( omega vit)? uff troche tych pytan jest, ale lepiej wczesniej niz pozniej sie dopytywac i robic jakies bledy... pozdro

Kawa z chudym mlekiem nie zaszkodzi ale rzecz jasna bez cukru

Kawa i herbata OK, lemoniada może zaszkodzić i bez cukru powodując wydzielanie insuliny. Patent na pierś kurczaka OK, tyle że wołowina to żelazo które jest niezbędne przy spalaniu, czyli utlenianiu tłuszczu - normalny dobrze rozbity befsztyk i tyle. Zmieniony przez - jogger w dniu 2014-01-26 23:26:11

Czesc Sylwia (pozdrowienia dla Madzi ) W II posilku zrobilbym korekte i zastapil ten jogurt 0% jogurtem bez cukru. Pomiedzy II sniadaniem a obiadem, ew. od razu po II sniadaniu wypilbym porcje odzywki wysokobialkowej. Jezeli chodzi posilek przedtreningowy przygotuj sobie niewielka ilosc platkow owsianych na mleku. Jezeli chodzi o odzywke po [...]

jak sobie wyobrażasz niesłodzony(bez cukru) napój bez żadnych słodzików, substancji słodzących? %-)

sernik po treningowy Lepiej coś smacznego zjesc po treningu , nikt nie kaze wam całego jeść %-) Składniki : - twaróg chudy 500g - jajka 4 szt - wiórki kokosowe 45g - budyń bez cukru x2 - stevia 3g - C6 50g ciastko - banan 300g SFD/Images/2015/7/24/5f3e440871a24dbbb1f7eccaa93004c3.jpg SFD/Images/2015/7/24/1292bbb5a98c4b9c8605ad7b9619d012.jpg [...]

Jest to również zabieg marketingowy, ludzie żyją w przekonaniu że tylko od tłuszczy się tyje. Dlatego żywność z etykietkami typu "fitness, bez tłuszczu, bez cukru" etc. przyciągają uwagę. A Ze zdrowiem nie zawsze to się wiąże.

Jednak nie miałam kaszy i wzięłam płatki owsiane. Lindt to czekolada gorzka, bez cukru w składzie, jedna kostka do kawy. Kawa 0,5l a mleko okł. 60g. Piję tylko jedną kawę dziennie a taka ilośc mleka i tak jej nawet nie zabiela :P Warzyw zapomniałam wyrzucić, ale ogólnie może być? Podkreślam, że jest to na utrzymanie wagi i dziś nie wykonuję [...]

[...] kawa kopiko "Ladies nie jedzą zupek chińskich" tu będzie ciężko, ale myślę, że sprostam o ile wezmę dużo jedzenia do pracy. "Ladies od czasu do czasu jedzą jogurty naturalne bez cukru" a co z chudym twarogiem? czy zastosować (30% dziennych kcal pochodzi z białka, 30% z tłuszczy, 40% z węglowodanów). ? dodatkowo raz na jakiś czas wypiję piwo, [...]

sORY ZA SPOZNIENIE ALE MIALEM DUZO PRACY DZISIAJ.. JEDZIEMY DALEJ. Na sniadanie (ok 8) musli (ok 50g) z jogurtem bez cukru i tłuszczu i do tego jakis owoc lub troche rodzynek - tutaj ide na silownie MALO BIALKA. JAK JUZ MOWILEM - POWINNAS CHOCIAZ TUTAJ DAC JAKAS WIEKSZA JEGO ILOSC. OK.30G CONAJMNIEJ. Drugie sniadanie to zawsze kanapka (10.30) [...]

[...] bo bedziesz wypacał mikro elementy i nastąpi osłabienie organizmu !!!!. Jak chcesz sie pobudzic to wez guarane , koffeine( jak niemasz problemów zolądkowych to kawusia z/bez cukru zalezy czy masz problemy z wagą czy nie )pozatym ZMA na regeneracje kreatyna hmmmm pisalem nieraz ze moze nastąpic efekt napompowania miesni co moze uniemozliwaic [...]